Ebru Şallı’nın Güzellik Sırları

Paylaş
 

Ebru şallının güzellik tüyoları şöyle; öncelikle düzenli yemek yiyin. Az az sık sık yiyin aç kalmayın diyor. Sağlıklı kişi vücut yapısı, cilt güzelliği ile kendini hep gösterir. Her şey ölçülü yapılmalı. Özellikle bitki çayı olan kiraz saplı yeşil çayı gündüz ve akşam için. İyi bir bakım istiyorsak cildimizi, saçımızı ve vücudumuzu yenilememiz gerekir. Beslenmemizi dengeli yapıp mutlaka meyve yemeliyiz. Günlük spor mutlaka yapılmalı , pilates özellikle.. Ölü derilerinizden kurtulmak için duştayken kese yapın ki ölü derinizi üzerinizden atın. Hafta da bir yapılan peelingler sizi rahatlatacaktır. Yüzünüz ışıl ışıl bir görünüm alacaktır. Makyaj yapmadığınız günlerde yüzünüzü iyice dinlendirin. Makyajınızı temizlemeden kesinlikle uykuya geçmeyin. Derin bir temizlik ertesi güne hazırlar cildi. Yüzünüze düzenli olarak kil maskeleri uygulamalısınız. Kil maskesi cildinizin derinlemesine temizlenmesine yardımcı olur. Göz ve çevresi iki kat daha hassas olduğu için kırışıklıkları artan bayanlar C vitamini içeren yumuşak kremleri tercih edebilirler. Saçlarınızı sıcak su ile yıkamayın. Daha az kuaföre gidip fön çektirin. Saçınıza nem dopalayın.

Ebru Şallı’nın saçlarını kuvvetlendiren losyonu;

Malzemeler
3 yemek kaşığı papatya kurusu
1 yemek kaşığı kekik kurusu
1 yemek kaşığı gülkurusu
2 yemek kaşığı lavanta kurusu
1 litre su

Hazırlanışı: Bir litre suda papatya, lavanta, kekik, gülü 10 dakika kaynatıp süzün. Günde bir kez saçınızı bu ile ıslatıp tarayın.

Neler yemelisiniz?
3 litreye yakın su için, günde 2 fincan yeşil çay tüketin. Günde bir fincan türk kahvesi tüketin. Taze sebze ve bol bol meyve tüketin. Öğünlerinizde mutlaka salata olmalı. Her gün üç yumurtanın beyazıyla hazırlanmış bir omlet yiyin. Her gün ızgara et ya da balık tüketin. Günde iki dilimden fazla ekmek tüketmeyin.

Ebru Şallı’nın göz kenarları için maskesi;

Malzemeler
1 dilim ananas
1 tatlı kaşığı badem yağı

Hazırlanışı: Anası rendeleyip badem yağı ile karıştırın. Gözaltı ve kenarlarına sürüp 20 dakika bekletin. Pamuk ile silip temizleyin.

Bu yazı 1686 kere okundu.
  • Site Yorum

2 adet yorum var.

  1. Aslı Atalay dedi ki:

    Tüm bu malzemeler biraz fazla değil mi? Nasıl toplayıp yapacağız?

  2. Nalan GARİBAN dedi ki:

    Bunlar gibi kendimize bakmak için yeterli imkan olsa heralde hiç yaşlanmazdık :(. Değerli bilgiler için teşekkür ederim.

Bir yorum bırak

REKLAM
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM