Tag Arşivleri: hurma diyeti nasıl yapılır

Hurma Diyeti

Lif oranı oldukça yüksek olan hurma, uzun süre tok tutucu etkiye sahip bir besindir. Ayrıca içeriğinde bulunan fibrin sayesinde, kabızlık ve hazımsızlık sorunlarını ortadan kaldırmaktadır. Özellikle kilo vermek isteyenlerin rahatlıkla tercih edebileceği sağlıklı besinlerden biri olan hurma, kilo sorununu gözle görülür şekilde gidermektedir. Bunun için yapılması gereken şey, hurma diyeti adı verilen diyeti uygulamaktır. …

Devamını oku »