Tag Arşivleri: zayıf kalmak için öneriler

Zayıf Kalmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tam istediğiniz formu yakalamışsanız ve bunu asla kaybetmek istemiyorsanız zayıf kalmak için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekecektir. Özellikle de gece saat 19.00’dan sonra yemek yemeyi kesmelisiniz. Günde en az 2 litre su içmeye dikkat etmelisiniz. Ben nasılsa kilo verdim diyerek abur cuburlara saldırmamalı çikolata limitini iyi ayarlamalı ve mümkünse light …

Devamını oku »