Yağ Yakımını Hızlandıran İçecek Tarifleri

Paylaş
 

Yağ yakmak için diyet ve sporun yanında vücudu yenileyen içecek tarifleri diğer adıyla detoks tarifleri çok işe yaramaktadır. Metabolizma hızını arttıran yağ yakımını hızlandıran içecek tarifleri oldukça etkilidir. Mutlaka bu tarifleri diyetinizin yanında denemenizi tavsiye ediyoruz.

Baharat Çayı Tarifi

Öncelikle bir fincan su ile yeteri miktardaki yeşil çay demlenir. Ardından içine 1 çay kaşığı bal, ardından 1 tatlı kaşığı tarçın ve yarım çay kaşığı kırmızı toz biber eklenmelidir. İçeceğin içindeki baharatlar metabolizma hızını arttırırken bal ise yağ yakımını kolaylaştırmaktadır.

Naneli Yeşil Çay Tarifi

Detoks etkisi için öncelikle 7 fincan kadar yeşil çay demlenir ve soğumaya bırakılır. Ardından karışıma birkaç dilim limon ve bir avuç taze nane yaprağı ilave edilir. Hazırlanan karışım 1 gece buzdolabında bekletildikten sonra her gün 1 bardak olmak üzere hafta boyunca tüketilmelidir. Çayın içindeki malzemeler sindirime yardımcı olmanın yanında metabolizmayı da hızlandırmaktadır.

Elmalı Smothie Tarifi

Bir blendıra sırasıyla yarım litre kadar yağsız süt, yarım su bardağı badem, bir miktar tarçın, 1 su bardağı kadar ev yoğurdu, 1 yemek kaşığı bal, 1 adet orta boy elma rendesi ilave ederek karışım haline getirilir. Diyette ara öğün olarak tüketilir. Özellikle elma vücuttaki yağ hücrelerinin küçülmesine neden olmaktadır.

Bu yazı 287 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Yasal Uyarı

Cilt bakımı ve güzellik sırları sitesi olan bakimlicilt.net'te doğal ve sağlıklı bir cilt için bilgilendirme yazıları paylaşıyoruz. Sitede bulunan yazılar kişisel ve doğal tariflerdir, hiç biri doktor tavsiyesi değildir. Bu tarifler ve öneriler her kişide aynı etkiyi sağlayacağının garantisi yoktur. Tarif ve önerilerin uygulanması ve kullanımı kişilerin kendi sorumluluğundadır, oluşabilecek problemlerden dolayı bakimlicilt.net sitesinin sahibi ve yazarları sorumluluk kabul etmez.